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Le dossier : Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien / LES TRIBUS
La santé mentale de l'entrepreneur : un sujet encore trop tabou
L'entrepreneuriat est souvent présenté comme la voie professionnelle par excellence, promettant l'autonomie, l'innovation et la possibilité d'une grande réussite financière. Tout cela peut être vrai pour certaines personnes. Cependant, emprunter le chemin sinueux de l'entrepreneuriat s'accompagne également de défis et de facteurs de stress importants qui peuvent être très préjudiciables à la santé mentale. Selon une étude, plus de 87 % des entrepreneurs sont confrontés à au moins un problème de santé mentale, comme la dépression, l'épuisement professionnel, l'anxiété, un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée ou des troubles du sommeil. Pourquoi les entrepreneurs sont-ils surexposés aux risques psychologiques ? Quels sont les signaux à écouter lorsqu'on entreprend ? Analyse avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself.
LE DOSSIER
Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien
Fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Une attention fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vivre avec un trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans le quotidien, Mon cerveau a besoin de focus (Ed. de l'Homme) propose une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS : Quels sont les éléments qui influencent notre capacité de concentration ? Quels outils pour préserver l'énergie ? Comment soutenir l'organisation et nous centrer à travers les stimuli distrayants ? Des conseils pratiques, des témoignages pertinents, des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant : tout ce qu'il y a à savoir au sujet de l'attention afin d'agir avec intention selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces. Médecin psychiatre, Dre Annick Vincent, spécialiste du TDAH depuis plus de 25 ans, est notre invitée.
TENDANCEURS
Et si, on regardait nos peurs en face pour mieux nous comprendre et les apprivoiser ? La sélection livres jeunesse de Déborah Danblon.
- Chiara + Davide Morosinotto, illustré par Amandine Delaunay, traduit par Marc Lesage - Même les lions ont peur - Éditions École des Loisirs
- Mélody Gornet - Intuition Nexus - Éditions Thierry Magnier
- Amélie Antoine - Mauvais joueur - Éditions Casterman
Silly vaut vraiment le Détour (2) : Mémoire, résistance et sentier des fées / Walid, Michaël Albas, Juan d'Oultremont et toute la caravane de Ca vaut vraiment le Détour sont à Silly - oui, Silly, la commune hennuyère, pas l'adjectif - même si ce qui va se passer durant 1 heure d'être un peu... décalé. Des jeux, de la bonne humeur, du stress, des réponses qui fusent de la part de Carole et Marie, les joueuses du jour qui s'affrontent. On découvrira aussi que les Silliens sont solidaires : car quelques réponses seront soufflées (même si l'arbitre n'est pas dupe) et parce qu'on s'intéresse aussi à un pan de mémoire de la commune, qui a été un lieu de résistance durant la 2ème guerre mondiale. C'est la raison pour laquelle existe le Maquistory, une chapelle située dans le maquis de Saint-Marcoult, transformée en historial de la résistance. On en parle, ainsi que du sentier des fées et du « toutourisme », avec Emeline Gervais, Responsable Tourisme de Silly. https://www.silly.be/tourisme-silly/presentation
Chaque jour, Arnaud Ruyssen prend une demi-heure pour comprendre les enjeux d'un sujet d'actualité. Avec des voix expertes, des acteurs et des actrices de terrain ou des citoyens, nous revenons aux origines d'une problématique pour l'analyser et la décrypter de façon pédagogique. De quoi vous donner les clés pour mieux comprendre les informations qui gravitent à toute allure dans notre monde de plus en plus complexe.
Alain Robbe-Grillet / Nous sommes le 15 juin 1955.
Si vous vous êtes procuré le journal « Le Monde », voici ce que allez pouvoir lire à propos de la publication du « Voyeur », le deuxième roman d'un jeune auteur appelé Alain Robbe-Grillet.
L'article est signé Emile Henriot qui écrit :
« J'ai lu deux fois ce diable de bouquin ; non par plaisir, mais pour essayer de comprendre ce qu'il signifie et ce qu'il recèle, ce que l'auteur, mené par son goût du mystère et de la contremarche, a voulu montrer ; et à ma grande honte, je n'y suis point parvenu.
Non plus qu'à m'intéresser à cet imbroglio sans signification humaine, véritable casse-tête chinois.
Qui ? Où ? Quand ? Comment et pourquoi ?...
Les questions classiques de tout enquêteur sont ici sans prise possible, et vous ne pouvez faire fond sur aucun élément désassemblés de cette histoire en elle-même très simple, avant l'arrivée du premier gendarme :
la petite fille mangée aux crabes est-elle morte toute seule et par accident ; sinon, qui l'a tuée ?
Le marchand de montres, vous ou moi, ou bien quelqu'un d'autre ?
Personne n'en sait rien et n'en saura rien. »
Heureusement, « Le voyeur » rencontre aussi des soutiens comme celui de Roland Barthes, et sera, finalement, récompensé par le prix des Critiques.
Nous sommes au début d'une des aventures littéraires les plus passionnantes du vingtième siècle, elle va se confondre avec celle du Nouveau Roman, une expérience humaine hors du commun aussi, celle d'Alain Robbe-Grillet.
Invité : Benoît Peeters, écrivain, critique, scénariste de BD.
« Alain Robbe-Grillet - L'Aventure du Nouveau Roman » ; Flammarion + « Réinventer le roman », entretiens inédits avec ARG.
14 heures : Les désirs guerriers de la modernité, épisode 1
Comment comprendre l'ambivalence de notre rapport à la guerre, quand elle semble si lointaine dans le temps et l'espace? Comment saisir les racines historique des guerres les liens qu'elles entretiennent entre elles et avec notre présent? Depuis les euphories de 1914 noyée dans les tranchées jusqu'aux conflits récents en passant par les ruines cachées de la seconde guerre mondiale et les images nocturnes de la guerre du Golfe, l'Occident a développé un art subtil de la distanciation : géographique, politique, affective. Une manière de neutraliser les émotions, arnacher les récits et parfois même de sublimer la violence au nom du progrès. Que nous dit cette posture sur notre rapport à la puissance, à la mémoire, au réel ? Chercheuse en philosophie à l'ULB, membre du Centre de recherche sur l'Expérience de la Guerre et autrice des Désirs guerriers de la modernité (éditions du Seuil) Deborah Brosteaux, interroge l'ambivalences de nos imaginaires et des récits historiques autour des conflits du 20e siècle.
Retrouvez la sélection maison des dernières sorties musicales, les hits tendances, les nouveaux coups de cœurs des programmateurs, les artistes en concert avec La Première, quelques pépites du passé et beaucoup de plaisir partagé par Alexandra Vassen.
30 minutes chaque jour pour faire un tour du côté de la Playlist de La Première.
Victoria : The Game of Crown / Victoria accède au trône d'Angleterre en 1837 à seulement 18 ans, mettant fin à une jeunesse marquée par l'enfermement et la manipulation. Orpheline de père, surveillée de près par sa mère et l'intrigant John Conroy, elle s'émancipe dès son couronnement. Son mariage avec Albert de Saxe-Cobourg marque un tournant : un véritable amour, une stabilité politique, et neuf enfants. Ensemble, ils modernisent la monarchie, la rendant plus proche du peuple. Mais en 1861, la mort d'Albert bouleverse la reine, qui se retire de la vie publique pendant dix ans. Revenue plus forte, elle devient une figure populaire et un symbole d'unité nationale. À la tête d'un Empire immense, elle incarne une ère de transformation et d'innovation. Son règne, long de 63 ans, laissera une empreinte durable sur l'Histoire. Reine, épouse, mère et icône : Victoria fut tout cela à la fois.
Spéciale Fridtjof Nansen, l'explorateur polaire norvégien / Champion de ski et de patinage sur glace dans sa jeunesse, premier à traverser le Groenland à ski et à tenter d'atteindre le pôle Nord, Prix Nobel de la paix en 1922 pour son travail auprès des réfugiés d'après la Première Guerre mondiale... Fridtjof Nansen est décédé il y a 95 ans, le 13 mai 1930. On en parle avec Alexis Jenni, qui publie la biographie "Le passeport de Monsieur Nansen".
« Bagarre dans la Discothèque » avec Stéphanie Van Vyve et Laurence Bibot.
Spéciale Fridtjof Nansen, l'explorateur polaire norvégien qui sauva des milliers de vies. Il est décédé il y a 95 ans, le 13 mai 1930.
On en parle avec Alexis Jenni, qui publie la biographie "Le passeport de Monsieur Nansen" (Paulsen).
Comment passe-t-on de champion de ski à Prix Nobel de la paix ? De héros polaire à créateur d'un statut pour les réfugiés ? Alexis Jenni raconte à la façon d'un roman la vie extraordinaire de Fridtjof Nansen, homme doué en tout, qui fut champion du monde de patinage, consacra ses travaux scientifiques au système nerveux, dessinait fort bien et écrivait d'une plume remarquable. L'histoire d'un homme qui traversa le Groenland à ski puis tenta d'atteindre le pôle Nord et devint héros national norvégien.
Un homme qui oeuvra pour le rapatriement des prisonniers de guerre, puis créa un passeport destiné aux centaines de milliers d'apatrides laissés pour compte par l'effondrement des empires en 1918. Un homme qui sauva des milliers de vies et qui se demandait avec mélancolie s'il n'avait pas raté la sienne.
Le 17h00 d'Hélène Maquet.
"La La Langue" de Joëlle Scoriels : Le bruit des (ro)bots.
Les sorties cinéma et séries d'Éric Russon :
- The Bibi Files
- Good One
- Armand (La Convocation)
- Plateforme : Astérix et Obélix : Le Combat des Chefs (Netflix)
Dès 17h30, Julie Morelle et Sophie Leonerd nous informent de ce qui se passe en Belgique et partout ailleurs. Les grandes questions de l'actualité belge et internationale, géopolitique et politique sont décryptées par des journalistes en direct sur le terrain, des experts et spécialistes. Chaque jour, un dossier ou un débat qui anime notre société est développé en profondeur pour répondre en direct aux interrogations des auditeurs. Ce nouveau rendez-vous de 90 minutes permet de mieux cerner l'actualité et de s'informer en toute sérénité. Un véritable moment clé pour ne rien rater de l'info quotidienne régionale et mondiale.
Au menu, tout ce qui attise l'insatiable curiosité du duo : les nouvelles tendances de l'industrie du divertissement, l'évolution du cinéma, le monde de l'image, de la BD aux expos en passant par les phénomènes digitaux et les festivals. Avec la participation d'invités-surprises. Le tout emballé avec l'inimitable ton 5 Heures, évidemment !
Mänacken en session acoustique / Entre mélodies nordiques et chansons francophones, Mänacken nous emmène en Scandinavie... avec une touche de belgitude. Composé de Marielle Vancamp à la nyckelharpa et de Thibault Debehogne à la guitare, le duo a développé un répertoire envoûtant et dansant, composé de traditionnels et de compositions. À l'occasion cette session acoustique, ils seront rejoints par la chanteuse Sofia Michelsen
Alexandra Vassen continue sa mission de défricheuse de talents et de tendances musicales en français dans le titre. Pour les petits et les grands curieux de découvertes, créations, nouveaux sons et expérimentations, elle cherche (et trouve) ce qui se fait de mieux sur la scène francophone.
Le souffle de l'arpenteur / Au commencement était le souffle. Yves Robic en fait un incipit sonore, une levée. Il part à la recherche du souffle juste. Juste pour un joueur de naï, juste pour un alpiniste, juste pour un médecin urgentiste, juste pour une artiste. La création qu'il nous donne est bouleversante : pas seulement parce qu'il traque le souffle dans une leçon de musique qui est en soi un grand moment de radio, pas seulement parce que les vies se croisent et qu'elles croisent la mort, mais parce que Yves Robic a la capacité rare d'écrire avec les sons. Entre les souffles donc, il y a le rythme. Et dans le rythme l'ouverture. C'est alors que l'oreille crée le paysage. Dans ce paysage on respire et que quoi l'on y fasse, la vie est un élan.
Un carnet sonore d'Yves Robic
Un projet sélectionné par Gulliver et soutenu par la Bourse Brouillon d'un rêve
Un talk-show culturel dans une ambiance décontractée.
